科學愛眼護眼 共筑睛彩未來

發布時間： 2024-06-03 15:51:28   |  來源： 中國網健康   |  責任編輯： 曹洋

6月6日是第29個全國愛眼日，今年的主題為“關注普遍的眼健康”。如何科學愛眼護眼，共同守護“睛”彩未來？蘭州普瑞眼科醫院為大家進行科普。

“目”浴日光，預防近視

蘭州普瑞眼科醫院兒童眼病與視光專科主任張雪梅介紹，剛出生的孩子眼球較小，是天生的遠視眼。隨著眼球的發育，遠視會逐漸消退轉為正視。這種生理性的遠視即遠視儲備，是兒童、青少年近視前的一道重要防線。如果能在發現遠視儲備消耗速度過快后，第一時間改善用眼習慣，避免疲勞用眼，就能有效延緩近視的發生與發展。

想要了解孩子的遠視儲備，最直接的辦法是建立眼健康檔案，并定期前往專業醫院進行眼健康檢查。處于生長發育期的孩子每3-6個月需進行一次視力檢查，這樣才能更好地實現科學、有針對性的近視防控。

此外，進行戶外活動、“目”浴日光也可以幫助孩子遠離近視，光照是兒童青少年近視防控中的關鍵因素，充足的光照能促進眼內活性物質的分泌，從而抑制眼軸增長，起到延緩近視增長的作用。

每天進行兩小時戶外活動，不僅能釋放壓力、強身健體，還能在一定程度上延緩兒童青少年近視進展速度，讓孩子更加心明眼亮。

白內障“不熟”也能做

“很多中老年人覺得，白內障可以通過口服藥物或滴眼藥水治愈。”蘭州普瑞眼科醫院白內障專科的張兆飛主任介紹，手術才是目前唯一有效的白內障治療方式。滴眼藥水治白內障不僅行不通，還可能會給我們的眼睛帶來傷害。生活中存在著很多白內障相關的誤區，除“眼藥水治白內障”外，“白內障熟了才能做手術”也是一種常見誤區。

張兆飛介紹，過去醫生要將混濁的晶狀體完整地取出來，熟一點、硬度高一點的晶狀體更容易操作。但現在的主流手術方式是超聲乳化吸除聯合人工晶狀體植入術。白內障過熟，不僅不容易被超聲波震碎，還可能讓患者的病情更加復雜、增加手術的難度。

等白內障熟了再做手術其實是不可取的。一般只要患者覺得白內障已經影響了正常的工作生活，即可進行手術。

眼底一張照，眼病早知道

提起眼底病，不少人可能會比較陌生。其實眼底病是一類發生在眼底疾病的統稱，比如中老年患者中比較常見的老年性黃斑病變、糖尿病性視網膜病變等，都屬于眼底病的范疇。

“眼底病早期具有一定的隱匿性，不容易被患者察覺。等到患者發現視力明顯下降時，不可逆的損害往往已經發生了。”蘭州普瑞眼科醫院眼底病專科的陳宏瑞主任提醒到。預防眼底病最有效的方式，就是定期進行眼底檢查。特別是當患者已經出現了眼前有黑影飄動、視野中央或周邊有固定的黑影遮擋、眼前有較強的閃光感、看東西時視野扭曲變形、夜視力明顯下降等相關癥狀時，一定要第一時間前往醫院檢查就醫。

“所謂眼底一張照，眼病早知道。早一點篩查出眼底病變，就能給患者的視力多一份保障，降低一分眼底病給患者帶來的視力損傷。”

眼健康是國民健康的重要組成部分。作為一家成立19年的專業眼科醫院，蘭州普瑞眼科醫院始終致力于眼健康工作，通過對“預防、檢查、控制”三方面的有機結合，全方位幫助患者解決視力難題，守護不同年齡層患者的睛彩視界。（劉瑞雪）