每天爬3層樓梯房顫風(fēng)險降三成

發(fā)布時間： 2022-04-06 11:13:34   |  來源： 中國婦女報   |  責(zé)任編輯： 張豐

近期，日本國立循環(huán)器病研究中心體檢部研究小組在《環(huán)境健康與預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志發(fā)表的一項研究首次報告，日常生活中使用樓梯多的人，心房顫動發(fā)病風(fēng)險降低。

研究小組以既往無心房顫動病史的6575名30—84歲居民為對象，采取問卷調(diào)查的方式，進行平均14.7年的追蹤。結(jié)果表明，與樓梯使用率低于20%的組相比，樓梯使用60%以上的組，心房顫動罹患風(fēng)險降低31%；調(diào)整各種影響因素，心房顫動罹患風(fēng)險降低29%；并且31%的風(fēng)險降低與有無運動習(xí)慣無關(guān)。

研究人員認為，上述研究說明，每天上3層左右的樓梯，對于樓梯使用率超過60%的人而言，可明顯降低心房顫動發(fā)病率。（夏普）